Συνέντευξη με την Ελισάβετ Βαλκανιώτη Εργασιακή Ψυχολόγο

Τα οφέλη της διαδικτυακής ψυχοθεραπείας – Ο τομέας της ψυχοθεραπείας στην Ελλάδα

Η Βαλκανιώτη Ελισάβετ είναι  Εργασιακή Ψυχολόγος  – Ψυχοθεραπεύτρια, με εξειδίκευση στην Γνωσιακή Συμπεριφορική  Κλινική  – Θεραπευτική Υπνοθεραπεία (BSc, MSc Psychology Science, Advanced Professional Diploma in Therapeutic Clinical Hypnotherapy (TCH),  Cognitive Behavioural Hypnotherapy –CBH) για το άγχος, τις φοβίες, τη διαχείριση του βάρους, αντιμετώπιση του πόνου, τη διακοπή καπνίσματος αλλά και στην Αναδρομική Θεραπεία, κατέχοντας ανώτατο δίπλωμα.

Ως εργασιακή ψυχολόγος μας έδωσε πληροφορίες σε μορφή ερωταπαντήσεων σχετικά με την θεραπευτική προσέγγιση που ακολουθεί.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της διαδικτυακής ψυχοθεραπείας σε σχέση με την παραδοσιακή;

Η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα σε σχέση με την παραδοσιακή. Πρώτον, παρέχει ευελιξία στον προγραμματισμό των συνεδριών, καθώς οι πελάτες μπορούν να επιλέξουν την ώρα και τον χώρο που τους εξυπηρετεί καλύτερα. Δεύτερον, η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία μπορεί να εξαλείψει τα γεωγραφικά εμπόδια, επιτρέποντας στους πελάτες να λάβουν βοήθεια ανεξαρτήτως της τοποθεσίας τους. Επιπλέον, μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερη άνεση και ανωνυμία, καθώς οι πελάτες μπορούν να συμμετέχουν στις συνεδρίες από το οικείο περιβάλλον του σπιτιού τους, γεγονός που μπορεί να ενισχύσει το αίσθημα ασφάλειας και ελευθερίας κατά τη διάρκεια των συνεδριών.

Πως οι νέες τεχνολογίες έχουν βοηθήσει την αποτελεσματικότητα και την παραγωγικότητα της επιχείρησής σας;

Η ενσωμάτωση των νέων τεχνολογιών έχει αλλάξει ριζικά τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί το διαδικτυακό γραφείο μου. Χρησιμοποιώντας πλατφόρμες τηλεσυνεδριάσεων και εργαλεία διαχείρισης πελατών, μπορώ να προσφέρω εξατομικευμένες υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης σε ένα ευρύτερο κοινό, ανεξαρτήτως γεωγραφικών περιορισμών. Η ευκολία πρόσβασης και η άμεση επικοινωνία έχουν βελτιώσει την αποτελεσματικότητα των συνεδριών και την παραγωγικότητα μου, καθώς μπορώ να εξυπηρετήσω περισσότερους πελάτες με μεγαλύτερη ευελιξία.

Πως βιώνετε τον εσωτερικό ή εξωτερικό ανταγωνισμό στον κλάδο σας και ποια βήματα έχουν παρθεί στην επιχείρηση προκειμένου να αντιμετωπίσει με επιτυχία τον ανταγωνισμό;

Ο ανταγωνισμός στον τομέα της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας είναι έντονος, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Για να παραμείνω ανταγωνιστική, έχω επικεντρωθεί στη συνεχή εκπαίδευση και ενημέρωση για τις νέες μεθόδους και πρακτικές. Η παροχή υψηλής ποιότητας υπηρεσιών, η διαρκής βελτίωση των δεξιοτήτων μου και η δημιουργία ενός θετικού και υποστηρικτικού περιβάλλοντος για τους πελάτες μου είναι οι κύριες στρατηγικές μου. Επιπλέον, επενδύω στη δημιουργία ενός ισχυρού δικτύου συνεργατών και στην προώθηση της δουλειάς μου μέσω σύγχρονων μεθόδων μάρκετινγκ.

Πώς διαχειρίζεστε το άγχος και την πίεση που μπορεί να προκύψουν από την εργασία ως ψυχολόγος;

Η διαχείριση του άγχους και της πίεσης είναι καθοριστική για την αποτελεσματική εργασία ως ψυχολόγος. Εφαρμόζω διάφορες τεχνικές για να διασφαλίσω ότι μπορώ να προσφέρω την καλύτερη δυνατή υποστήριξη στους πελάτες μου. Μερικές από τις τεχνικές αυτές περιλαμβάνουν την τακτική αυτοφροντίδα, όπως η φυσική άσκηση, ο διαλογισμός και οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες. Επίσης, διατηρώ ένα ισορροπημένο πρόγραμμα εργασίας, θέτοντας σαφή όρια μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Είναι επίσης σημαντικό να έχω υποστήριξη από συναδέλφους και επαγγελματίες, ώστε να μπορώ να ανταλλάσσω εμπειρίες και να λαμβάνω συμβουλές. Η συνεχής εκπαίδευση και η ενίσχυση των δεξιοτήτων μου βοηθούν επίσης στη μείωση του άγχους και στη βελτίωση της αυτοπεποίθησής μου.