• 11 Ιουνίου, 2024

Συστάσεις του Δήμου Αλμυρού στους πολίτες ενόψει των υψηλών θερμοκρασιών των επόμενων ημερών

Συστάσεις του Δήμου Αλμυρού στους πολίτες ενόψει των υψηλών θερμοκρασιών των επόμενων ημερών

Η Πολιτική Προστασία του Δήμου Αλμυρού ενημερώνει ότι, σύμφωνα με το  έκτακτο δελτίο επιδείνωση του καιρού  θα επικρατήσουν πολύ υψηλές θερμοκρασίες από αύριο Τρίτη 11 Ιουνίου έως και την Παρασκευή 14 Ιουνίου και  συνιστά στους πολίτες:

 

  • Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
  • Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
  • Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
  • Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.

Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες


Σχετικά Άρθρα

Εκδήλωση παράδοσης απινιδωτή στην Κοινότητα Ανάβρας – Ευχαριστήρια ανακοίνωση

Εκδήλωση παράδοσης απινιδωτή στην Κοινότητα Ανάβρας – Ευχαριστήρια ανακοίνωση

Στην γεμάτη από κόσμο αίθουσα πολλαπλών χρήσεων της κοινότητας Ανάβρας, το πρωί της Κυριακής 8 Δεκεμβρίου…
Εκδήλωση γεμάτη χαμόγελα και ανθρωπιά από τη «Νέα Γενιά» του Δήμου Αλμυρού

Εκδήλωση γεμάτη χαμόγελα και ανθρωπιά από τη «Νέα Γενιά» του Δήμου Αλμυρού

Το πρωί της Κυριακής 8 Δεκεμβρίου, στο Πολιτιστικό Κέντρο Ευξεινούπολης, η «Νέα Γενιά» του Δήμου Αλμυρού,…
Στις 18/12 η ειδική συνεδρίαση Λογοδοσίας της Δημοτικής Αρχής

Στις 18/12 η ειδική συνεδρίαση Λογοδοσίας της Δημοτικής Αρχής

Η 36η Δημόσια Ειδική Συνεδρίαση Δημοτικού Συμβουλίου με θέμα «Ειδική Συνεδρίαση Λογοδοσίας της Δημοτικής Αρχής για…