• 1 Αυγούστου, 2019

Μέτρα προστασίας από τον καύσωνα ανακοίνωσε η Αντιπεριφέρεια Μαγνησίας

Μέτρα προστασίας από τον καύσωνα ανακοίνωσε η Αντιπεριφέρεια Μαγνησίας

Δημοσιεύουμε Δελτίο τύπου της Αντιπεριφέρειας Μαγνησίας, για τα μέτρα προστασίας των πολιτών ενόψει των υψηλών θερμοκρασιών που προβλέπονται:

Λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που προβλέπονται για τα επόμενα 24ωρα, η Περιφερειακή Ενότητα Μαγνησίας και Σποράδων ανακοινώνει ότι, θα παραμείνει ανοικτή η κλιματιζόμενη Αίθουσα Συνεδριάσεων, που βρίσκεται στον τρίτο όροφο του κτιρίου της Περιφερειακής Ενότητας Μαγνησίας και Σποράδων, επί των οδών Ελ. Βενιζέλου και Αναλήψεως.

Η κλιματιζόμενη αίθουσα θα παραμείνει ανοιχτή από την Πέμπτη 01 Αυγούστου μέχρι και την Παρασκευή 2 Αυγούστου από τις 8 το πρωί μέχρι τις 9 το βράδυ.

H Δ/νση  Δημόσιας Υγείας & Κοινωνικής  Μέριμνας  της Περιφερειακής Ενότητας Μαγνησίας και Σποράδων, ενημερώνει  τους  πολίτες,  για τα μέτρα πρόληψης   από τον  καύσωνα :

  1. Να αποφεύγεται η έκθεση στο ηλιακό φώς. Αναζήτηση  σκιερών και  δροσερών μερών .
  2. Να περιορίζονται οι  μετακινήσεις στις θερμές  ώρες της  ημέρας  και ειδικά  στο  κέντρο  της πόλης, που  υπάρχει αυξημένη  κυκλοφορία.
  3. Να προτιμάται την ένδυση  με λεπτά, ευρύχωρα και ανοιχτόχρωμα ρούχα, κυρίως  βαμβακερά.  Να  καλύπτεται  την κεφαλή σας με χρησιμοποίηση καπέλου, ομπρέλας κ.λ.π.
  4. Να αποφεύγεται η βαριά  σωματική εργασία , ιδιαίτερα σε μέρη  που  συνυπάρχουν υψηλή  θερμοκρασία με  υγρασία , καθώς  και  εκτεθειμένοι  στον  ήλιο .
  5. Η  διατροφή  να  είναι ολιγοθερμιδική. Να  περιλαμβάνει  ελαφριά, άλιπη, αλατισμένη τροφή κατανεμημένη σε  μικρά συχνά γεύματα, κυρίως  λαχανικά  και φρούτα.
  6. Να λαμβάνονται  άφθονα  υγρά  κατά  προτίμηση νερό  και  φυσικοί  χυμοί.
  7. Να αποφεύγονται τα  μεγάλα και λιπαρά  γεύματα, καθώς  και  τα  οινοπνευματώδη ποτά .
  8. Να γίνονται  συχνά  λουτρά  με  ντους .
  9. Τα  βρέφη   και  τα  παιδιά να  ντύνονται όσο  γίνεται πιο  ελαφρά .  Όταν  κάνει  ζέστη να  προσφέρονται συχνά εκτός  από γάλα ( μητρικό ή άλλο ) και  υγρά  όπως   νερό.
  10. Περισσότερη προσοχή  να  δοθεί  στις  αποκαλούμενες  ομάδες  υψηλού  κινδύνου του  καύσωνα, που  είναι:

–    Όλα τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών .

–  Όλα τα  άτομα  που  πάσχουν από  χρόνια νοσήματα , όπως καρδιοπάθειες, νεφροπάθειες, πνευμονοπάθειες, ηπατοπάθειες, με  σακχαρώδη  διαβήτη κ.λ.π..

–   Όλα  τα  άτομα  που  για  θεραπευτικούς  λόγους  λαμβάνουν φάρμακα  για  χρόνια  νοσήματα όπως διουρητικά, αντιυπερτασικά, β- αναστολείς, ηρεμιστικά, αντιχολινεργικά,  ορμονικής  υποκατάστασης (συμπεριλαμβανομένου  την  ινσουλίνη  και τα αντιδιαβητικά  δισκία).  Οι  πάσχοντες   θα  πρέπει να  συμβουλεύονται  τον  θεράποντα  ιατρό  τους  για  τη  ρύθμιση  της  δοσολογίας .

  1. Οι χώροι πρέπει  να διαθέτουν  κλιματιστικά  μηχανήματα  ή απλούς ανεμιστήρες  κυρίως  οροφής . Τις  θερμές ώρες  της  ημέρας  τα παράθυρα  να  παραμένουν κλειστά.
  1. Τα μέσα  μαζικής  μεταφοράς  να  φροντίζουν  για  την  καλή λειτουργία  των  κλιματιστικών.

 

 

 


Σχετικά Άρθρα

Πρωινό Δελτίο Τύπου Παρασκευή 12-7-2024– Link-κλικ στους τίτλους της επικαιρότητας

Πρωινό Δελτίο Τύπου Παρασκευή 12-7-2024– Link-κλικ στους τίτλους της επικαιρότητας

Διαβάστε παρακάτω με τίτλο και λινκ… τους κύριους τίτλους ειδήσεων της πρωινής επικαιρότητας της Παρασκευής 12…
Την Παρασκευή 19/7 η Ψαράδικη Βραδιά στα Κανάλια Μαγνησίας με Πάγκαλο και Aida

Την Παρασκευή 19/7 η Ψαράδικη Βραδιά στα Κανάλια Μαγνησίας με Πάγκαλο και Aida

Την Παρασκευή 19 Ιουλίου 2024 και ώρα 21:30 μ.μ. θα διεξαχθεί η Ψαράδικη Βραδιά, που αποτελεί…
Συνεργασία της Περιφέρειας Θεσσαλίας με την Ευρωπαική Τράπεζα Επενδύσεων για περιβαλλοντικές δράσεις και κατασκευή κατοικιών για πλημμυροπαθείς

Συνεργασία της Περιφέρειας Θεσσαλίας με την Ευρωπαική Τράπεζα Επενδύσεων για περιβαλλοντικές δράσεις και κατασκευή κατοικιών για…

Σε ένα φιλόδοξο αναπτυξιακό έργο με σαφές περιβαλλοντικό αποτύπωμα αλλά και κοινωνικής ευθύνης με την κατασκευή…