Προπόνηση Δύναμης στις Αναπτυξιακές Ηλικίες
Του Νίκου Στέκα, προπονητή ποδοσφαίρου Τα διαφορετικά ερευνητικά ευρήματα των τελευταίων χρόνων και o αυξανόμενος αριθμός παιδιών που ασχολούνται με τη συστηματική προπόνηση με βάρη και τον πρωταθλητισμό, καθιστά αναγκαία την
Περισσότερα