• 22 Οκτωβρίου, 2019

Ομιλία της Κ. Τσούτσα για τη διακοπή του καπνίσματος

Ομιλία της Κ. Τσούτσα για τη διακοπή του καπνίσματος

Την Κυριακή 20 Οκτωβρίου στο Πολιτιστικό Κέντρο Αλμυρού, στις 6 το απόγευμα, η Κατερίνα Τσούτσα, Συμβουλευτική Ψυχολόγος, παρουσίασε ομιλία με θέμα “υπάρχει εύκολος τρόπος να κόψω το κάπνισμα”;

Η πολύπειρη συμβουλευτική ψυχολόγος, με παρρησία εξήγησε πως μπορεί κανείς να έχει βοήθεια με σκοπό να “κόψει” όριστικά το κάπνισμα.

Αναφέρθηκε ειδικά πως μπορεί να οδηγήσει τους καπνιστές να ελευθερωθούν επιτυχώς από αυτή τη συνήθεια. “Το health coaching έχει σκοπό να κάνει πρωταθλητές ζωής. Ξεκινώντας ο κάθε καπνιστής θα κατανοήσει ότι:

  1. Το θέλω είναι ο καλύτερος σύμμαχος του μπορώ. Το θέλω αλλάζει όταν καταλάβουμε τα παραμύθια, τις παγίδες, και τις φοβέρες του τσιγάρου.
  2. Υπάρχουν εύκολοι δρόμοι και πιο δύσκολοι για να κόψει κανείς το κάπνισμα. Εσείς διαλέγετε. Σ’ αυτό το δρόμο για την ελευθερία έχετε επιλογές και τον πρώτο λόγο στις αποφάσεις.
  3. Το κάπνισμα έχει ένα από τα ισχυρότερα προφίλ αποτύπωσης στο μυαλό και το σώμα. Τα μαθαίνουμε και τα ελέγχουμε.”

 

Πληροφορίες: Τηλ: 69 304 11 304 E-mail: aiktsou@mail.com


Σχετικά Άρθρα

Άκυρο στο Ναύσταθμο Αλμυρού – Οι αποφάσεις – Οι υπογραφές

Άκυρο στο Ναύσταθμο Αλμυρού – Οι αποφάσεις – Οι υπογραφές

Φαίνεται ότι μπαίνουν τίτλοι τέλους στον Ναύσταθμο Αλμυρού που μέχρι και τον Ιούνιο δίνονταν διαβεβιώσεις ότι…
Ο εορτασμός της 28ης Οκτωβρίου στην Ευξεινούπολη

Ο εορτασμός της 28ης Οκτωβρίου στην Ευξεινούπολη

Με καλό καιρό και πολύ κόσμο στην Εκκλησία και την παρέλαση πραγματοποιήθηκαν οι εορτασμοί για την…