Kick Boxing & παιδιά

γράφει ο Kώστας Τσάπρας, Προπονητής Kick Boxing & MMA

Το Kick Boxing είναι ένα άθλημα για όλες τις ηλικίες και αποτελεί τον ιδανικό συνδυασμό της πυγμαχίας με τα λακτίσματα των πολεμικών τεχνών. Συμβάλλει σημαντικά στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης του αθλούμενου, τονώνει την  αυτοπεποίθηση, αναπτύσσει το αίσθημα του σεβασμού και της αγωνιστικής πειθαρχίας, γυμνάζει ομοιόμορφα το σώμα και εξασκεί το πνεύμα, αφού ο αθλητής είναι σε διαρκή ένταση, σωματική και πνευματική.

Οι σχολές “Fighters Athanasopoulos” δραστηριοποιούνται στο χώρο των μαχητικών αθλημάτων από το 1990 και πρωταγωνιστούν, έχοντας ξεχωρίσει όχι μόνο για τον τρόπο διδασκαλίας και τις διακρίσεις τους, αλλά και για το ήθος και τα αθλητικά ιδεώδη που τις χαρακτηρίζουν.

Η προπόνηση στους “FIGHTERS” βασίζεται στη τελειοποίηση βασικών ικανοτήτων, στη συνεχή εξέλιξη της προσωπικής τεχνικής και στην ανάπτυξη αγωνιστικής στρατηγικής περιλαμβάνοντας ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ομαδικών προπονήσεων αλλά και προσωπικής εξάσκησης στο πλήρες από κάθε άποψη γυμναστήριο Body & Soul του Περικλή Ξύδη.

         Η προπονητική ομάδα των “FIGHTERS” περιλαμβάνει μερικούς από τους πιο καταξιωμένους προπονητές Kick Boxing και πυγμαχίας στην Ελλάδα. Προπονητής των “Fighters” στον Αλμυρό είναι ο Κώστας Τσάπρας (κάτοχος Κρατικού Διπλώματος Προπονητή Kick Boxing από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού, Διπλώματος Προπονητή Kick Boxing από την Παγκόσμια Ομοσπονδία WPKA, Διπλώματος Προπονητή Παγκρατίου Αθλήματος από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού καθώς και πρωταθλητής Ελλάδος Kick boxing το 2000).

          Στην εποχή του σκληρού ανταγωνισμού, της έλλειψης στόχων και της έντονης αμφισβήτησης των ιδανικών, λιγοστεύουν οι αρχές που μπορούν να πείσουν τα νέα παιδιά για την αξία της προσπάθειας και της προσωπικής θυσίας. Το όνομα των “FIGHTERS” δεν περιορίζεται μόνο στο να περιγράψει το δυναμικό αγωνιστικό χαρακτήρα του Kick Boxing, αλλά και να τονίσει την έννοια της συνεχούς μάχης, της καθημερινής μάχης ενάντια στις σύγχρονες μάστιγες εξάρτησης και στη φυσική αδράνεια.   

Fighters “kids”

Οι “Fighters”, έχοντας την ικανότητα να εξελίσσονται στην προπονητική αλλά και στις παιδαγωγικές πρακτικές, έχουν δώσει έμφαση στην εξατομικευμένη διδασκαλία, προκειμένου να εκμαιεύσουν την απόλυτη δυναμική του κάθε παιδιού ξεχωριστά, σε σχέση με το άθλημα.

Η μικρότερη ηλικία για να ξεκινήσει ένα παιδί το Kick Boxing είναι αυτή των 6 ετών και η ιδανική διάρκεια μαθήματος είναι50’.

Η ασφάλεια που προσφέρει ο προστατευτικός εξοπλισμός είναι απαραίτητη, ώστε να εξαλειφθεί οποιαδήποτε πιθανότητα τραυματισμού του παιδιού.
Προϋπόθεση της σωστής καθοδήγησης του παιδιού μέσα στο άθλημα είναι η τεχνική και παιδαγωγική κατάρτιση που κατέχει ο εκπαιδευτής των “Fighters”.

Η ενασχόληση ενός παιδιού με το kick boxing μπορεί να επικεντρωθεί είτε σε επίπεδο απλής εκμάθησης του αθλήματος, είτε ως ολοκληρωμένη γυμναστική ή ακόμα και ως την έναρξη μίας αθλητικής καριέρας.

Επιπλέον, ως άθλημα αναγνωρισμένο από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού, το kick boxing μπορεί να εξασφαλίσει την επαγγελματική αποκατάσταση των αθλητών, καθώς με την κατάκτηση της μαύρης ζώνης δίνεται σ’ αυτούς η δυνατότητα επαγγελματικής ενασχόλησης με το άθλημα ως προπονητές.

Η προπόνηση γίνεται με βασικό γνώμονα την αυστηρότητα και την πειθαρχία, χωρίς όμως να χάνεται ο παιγνιώδης χαρακτήρας της. Ο παραπάνω συνδυασμός είναι απαραίτητος, προκειμένου το παιδί να ακολουθεί επιτυχώς τους κανονισμούς και να μαθαίνει την σωστή τεχνική του kickboxing.
O τρόπος διδασκαλίας και η μεθοδολογία της προπόνησης των εκπαιδευτών “Fighters” στηρίζονται σε βασικές αρχές και παιδαγωγικές μεθόδους γυμναστικής και διδασκαλίας του kick boxing, προσεγγίζοντας βασικά κινητικά πρότυπα που βοηθούν στη διαμόρφωση των συνηθειών του αθλήματος, ενώ παράλληλα εκτελούνται ασκήσεις ευλυγισίας και μυϊκής ενδυνάμωσης.

Η εμπειρία των “Fighters” στο χώρο των μαχητικών αθλημάτων πλήρους επαφής και οι διακρίσεις των αθλητών τους από το 1990 έως σήμερα, εγγυώνται στους αθλούμενους την ολοκληρωμένη και ασφαλή εκγύμναση στην πλήρη αυτοάμυνα καθώς το φετινό πρόγραμμα προπόνησης, που θα ξεκινήσει στις 17 Σεπτεμβρίου, θα περιλαμβάνει μαθήματα Πυγμαχίας, Kick Boxing και Mixed Martial Arts (MMA).